为搭建班级沟通桥梁，拉近同学距离，在繁忙的法学学习之余为大家创造轻松的交流空间，感受同伴陪伴的温暖，11月3日，2026级法学四班举办心理沙龙活动，本次活动以团体桌游互动为载体，在热闹松弛的氛围里守护同学们的心理健康，活动由宣传委员章茜灵主持。

本次活动将趣味团体游戏与心理陪伴理念相结合，以“以游聚心、相伴同行、悦纳情绪”为核心，通过轻松的沉浸式互动，打破日常学习中的距离感，引导同学们卸下紧绷的防备，在真实的同伴互动中感受归属感，关照自身心理状态。

活动开始后，宣传委员章茜灵向大家说明本次沙龙的游戏规则与活动初衷，鼓励大家放开自己、自在参与。本次沙龙设置了爱你在心口难开、真心话大冒险等互动游戏。在“爱你在心口难开”中，大家巧妙试探、欢乐博弈，在一次次趣味交锋里笑声不断；在真心话大冒险环节营造出温暖包容的氛围，同学们自愿分享日常心事、畅谈想法，在真诚表达中卸下心理负担。大家暂时放下课业任务带来的疲惫，沉浸在轻松的游戏氛围中，在欢声笑语中舒展心情。

游戏结束后进入分享交流环节，同学们围坐在一起，聊聊游戏中的趣事，也畅谈近期的学习感受与内心想法。大家在倾听与回应之间互相理解、彼此鼓励，在真诚的交流中舒缓情绪，收获温暖的同伴支持。

本次心理沙龙跳出单一的减压形式，为同学们搭建了温暖的交流平台，把同伴陪伴、真诚沟通和心理健康教育融合在一起。活动不仅帮助同学们舒缓焦虑、放松身心，更让大家在互动中增进了解、拉近距离，筑牢班级温暖的心理支持网络。

文 | 章茜灵

图 | 刘紫依

审核 | 黄憬怡