12月11日，山东大学法学院2025级一班举办了“减压赋能·以诚赴考”期末动员会暨诚信应考与心理减压主题班会。班会由班长杜沣原主持，设计了“听考经”“守考规”“调考态”三大环节，为同学们提供了全方位的期末备考支持。

班会“听考经”环节聚焦备考经验分享。2024级一班与2025级一班双向联动，搭建朋辈帮扶桥梁，开展针对性备考辅导。2024级一班王孜潼说明了英语课程中词汇量积累的重要性，建议专业课以老师讲授内容和课本为核心展开复习；2024级一班黄昊喆从明确重点、信息收集、计划制定和复习方法四方面分享，强调夯实基础知识，答题时做到逻辑清晰、表达规范。朋辈班主任耿执在此基础上，有针对性地提出了备考策略调整建议，并通过互动问答为同学们答疑解惑。该环节交流热烈，为同学们提供了宝贵的备考参考。

班会“守考规”环节由学习委员伍春昕带领学习相关规定。伍春昕通过讲解《山东大学学生违纪处分办法（试行）》和《山东大学本科生考试考生守则》，重点说明了考试纪律要求、违规行为认定标准及相应后果，强化了同学们的规则意识与诚信观念。

班会“调考态”环节由心理委员陈奕西主持。陈奕西结合心理学专业知识，提供了包括情绪管理、时间分配、压力疏导在内的实用解压指南。通过现场演示与互动练习，引导同学们掌握科学的心理调节方法，为期末备考注入“心”能量。

时值班级同学步入大学以来的首个期末备考月，本次班会为同学们搭建了朋辈帮扶桥梁、筑牢了诚信应考防线，提供了科学减压指南，多层次助力期末备考。

班会将思想引领、备考指导与心理纾解有机结合，生动践行“学无止境，气有浩然”的校训精神，引导法学学子以扎实学识、诚信品格与从容心态迎战期末，彰显新时代山大学子的奋进风貌。

文 | 杜沣原 耿执

图 | 叶莉娜

审核 | 付聪 李尚